prihlásenie






Harmonogram

 
Kondičné cvičenie pre tehotné mamičky
  • v utorok o 17,30
  • vo štvrtok o 17,00 a o 18,00

Prednášky príprava na pôrod aj s oteckom spojené s cvičením na fiit loptách - 
 
  • v utorok o  18.30 
  • v stredu  o 18.30  podľa vypísaného termínu v sekcii kurzy a aktuality. 
Prednášky o dojčení a starostlivosti o novorodenca doma
  •  podľa aktuálne vypísaného termínu.

Prihlasujte sa on line.

 

 
Je možné aj individuálne si dohodnúť termín prednášky mimo uvedených dní a hodín.


Možnosť absolvovať prípravu na pôrod u Vás doma.

 

Ak sa nemôžete zúčastniť termínu na ktorý ste objednaná, prosím včas sa odhláste, aby mohla prísť cvičiť náhradná mamička.

 
 
Platba za kurzy sa realizuje pri prvej návšteve kurzu.

Ak sa nezúčastníte  prednášky bez odhlásenia alebo ospravedlnenia ste povinná zaplatiť 10 eur za rezerváciu miesta.


Príprava na pôrod s oteckom spojená aj s cvičením. Jednotlivé témy kurzu sú sústredené do 3 prednášok v dĺžke trvania 60 minút a potom následné cvičenie v dĺžke trvania 20 minút.

 
 
Témy prednášok:


Pôrod - príprava vecí do pôrodnice, výbavička pre dieťatko, príznaky začínajúceho pôrodu, prvá doba pôrodná, nácvik dýchania, úľavové polohy  v stoji , v sede a na fitt lopte

Pôrod -  druhá doba pôrodná, nácvik tlačenia, relaxácia,  komplikácie v  II. dobe pôrodnej a možnosti ich riešení, tretia a štvrtá doba pôrodná

Šestonedelie, základná starostlivosť o dieťa priebeh šestonedelia, hygienická starostlivosť o rodidlá, denný režim čerstvej mamičky, stravovanie, cvičenie, spánok, oddych, popôrodná depresia...
denný a nočný režim dieťatka, kúpanie, ošetrovanie a bežná starostlivosť o dieťa...

Dojčenie - prednáška - techniky dojčenia, správne prikladanie a prisatie dieťatka na prsník, odstriekavanie mliečka, zamrazovanie materského mliečka, starostlivosť o prsníky, zápal prsníkov - intervencie a možnosť eliminácie zápalu v počiatočnom štádiu

Starostlivosť o novorodenca doma - prednáška
Dozviete sa všetko o starostlivosti o dieťatko po príchode z pôrodnice domov. Povieme si základy manipulácie s dieťatkom, kúpanie, obliekanie, denný režim dieťatka, pomoc pri kolikách a prvá pomoc pri sy náhleho úmrtia novorodenca.


Všetkých alebo vybraných prednášok sa môže zúčastniť aj otecko dieťatka.

Aktuality


KURZY 2018


15. mája 2018

1 miesto voľné


29. mája 2018

  5 miest voľných

víkendové kurzy

májové kurzy sú obsadené

16. júna 2018

   2 miesta voľné


Prednáška Dojčenie

14. mája 2018

   2
 miesta voľné

Prednáška - starostlivosť o novorodenca

v domácom prostredí

21. mája 2018

   1 miesto voľné

Kondičné cvičenia pre

tehotné

idú priebežne non stop


 Prihlasujte sa on line

Ak potrebujete,

dohodnite si

individuálny kurz
.

Parkovať môžete v parkovacom dvore Pro Bios zdarma


  

Kurzy

Partneri

Posledná aktualizácia:  21.04.2018 čas: 10:15:02 | online:2  | počet prístupov:543444